Por qué los alimentos Orgánicos Son Importantes Para Tu salud

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Los alimentos orgánicos son considerablemente los alimentos más saludables y nutritivos que puedes consumir. Esos alimentos con cultivados/cosechados sin el uso de fertilizantes químicos o pesticidas; esto hace que los alimentos orgánicos sean libre de químicos.

Según las investigaciones, los cultivos orgánicamente cosechados y los animales, por ejemplo, los tomates y la leche, contienen más vitaminas, minerales, ácidos grasos omega y otros nutrientes comparados con los alimentos genéticamente modificados o no orgánicos.

Los alimentos orgánicos son por ende el mejor camino a seguir, especialmente si estás preocupado por tu salud, ahora y en el futuro. Discutidas más Daryl and Lisa wedding abajo están las razones por la que solo debería consumir alimentos orgánicos para mejorar tu salud.

  1. Mayor Capacidad de Nutrientes

Cuando se trata de la capacidad de nutrientes, los alimentos orgánicos contienen más nutrientes (antioxidantes, vitaminas, minerales, proteínas, ácidos grasos omega, fibra, etc) que los alimentos cultivados usando aditivos y fertilizantes químicos.

Una de las razones de esto es que a los alimentos se les permite crecer naturalmente sin ningún crecimiento acelerado inducido. Esto permite que los nutrientes sean creados naturalmente, en su máximo espectro. Enfocarse en alimentos orgánicos solamente es beneficial para el bienestar de tu cuerpo y su salud.

Los individuos que consumen alimentos orgánicos son considerablemente más energéticos y más saludables cuando se compara con aquellos que no cuidan lo que comen.

  1. Reducida Resistencia a Antibióticos

Los alimentos no orgánicos contienen rastros de compuestos químicos de los fertilizantes, pesticidas o aditivos de comida usados para proteger o hacer crecer los cultivos. La leche no orgánica es el perfecto ejemplo de este escenario; las vacas son inyectadas con dosis de antibióticos que son pasados a través de la leche a los humanos.

Al tomar la leche, o cualquier otro alimento no orgánico incrementa las dosis de antibióticos en tu cuerpo, lo cual lleva a una resistencia a los antibióticos. Esta es una de las razones por la que el sistema inmunológico de muchas personas es débil e indefenso.

Sin embargo, enfocarte en un plan dietético completamente orgánico reduce el riesgo de resistencia a los antibióticos, lo que significa que tu inmunidad será mucho más fuerte.

  1. Salud del corazón y del Sistema Inmunológico

Los animales alimentados con pasto usualmente producen leche y productos de carne con cantidades significativas de ácido linoleíco conjugado (CLA). Este compuesto es vital para la salud de su corazón; mejora la protección cardiovascular. Sin embargo, este compuesto existe en pequeñas cantidades en productos de animales criados en jaulas. Adicionalmente a esto, los alimentos orgánicos toman un poco más de tiempo para madurar.

Sin embargo, esto significa que ellos tienen más nutrientes que ayudan a mejorar el bienestar y el sistema inmunológico del cuerpo. Los individuos que consumen alimentos orgánicos son, por ende, más resistentes a las enfermedades, la cual es razón suficiente para considerar los alimentos orgánicos.

Estas son solo unas pocas de las muchas ventajas y beneficios que provienen de enfocarte en un plan dietético totalmente orgánico. Aunque muchos alimentos orgánicos pueden ser más costosos, ellos valen el dinero y tu vida también.

¿Por Qué Algunos Doctores Recomiendan Remedios Naturales?

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La medicina ha tenido una rápida evolución en la década pasada. Gracias al progreso de la tecnología, muchas enfermedades han encontrado sus curas, algunas de ellas incluso desaparecieron completamente de muchas regiones civilizadas del mundo.

Sin embargo, este progreso tiene sus puntos bajos, muchas personas dependen fuertemente de las medicinas para vivir una vida relativamente normal. Tomar muchas pastillas puede sanar algunas de tus condiciones médicas. Sin embargo, estos químicos ponen un esfuerzo en varios órganos en tu cuerpo como el hígado, páncreas y riñones.

Es por ello que algunos de estos tratamientos pueden ser tomados solo por periodos de tiempo limitado. Es por esto que también algunos doctores han comenzado a considerar remedios naturales como una alternativa viable a los medicamentos.

Ellos estudian las propiedades curativas de las plantas, y luego aplican este conocimiento a sus prácticas. Ellos recomiendan a sus pacientes un mezcla de tratamientos médicos y remedios alternativos, para poder limitar o prevenir efectos secundarios o reacciones adversas.

Los remedios naturales han sido usados por nuestros ancestros desde el inicio de los tiempos. Ellos han ayudado a curar varias condiciones, por ende mejorando la salud de tribus y poblaciones que las han usado. Los antiguos chinos, por ejemplo, eran más saludables que otras poblaciones, gracias a su conocimiento de ciencias naturales. Estos poderosos remedios han sido lentamente reemplazados por medicinas, mientras nuevas sustancias curativas han sido descubiertas.

La medicina moderna como la conocemos ha necesitado de muchas décadas para evolucionar a su efectividad actual. Esto es algo que todos debemos aprovechar, a pesar de la opinión de las personas que deberíamos retornar a métodos y remedios de sanación natural. Aunque puede que haya una semilla de verdad en esta corriente, sería una vergüenza morir por una enfermedad que pudo haber sido prevenida mediante una vacuna.

Sin embargo, algunos doctores han entendido que tomar lo mejor de los dos mundos es el camino a seguir. Es por ello que ellos recomiendan a sus pacientes remedios naturales cuando sea posible, sin ignorar las medicinas y terapias avanzadas.

Estos doctores son los visionarios reales de nuestros tiempos modernos. Ellos pueden ayudar a sus pacientes a sanar, mientras también limitan las reacciones adversas y efectos secundarios causados por la prolongada ingestión de ciertas medicinas. Cuando existe un remedio natural efectivo, estos doctores comenzarán a recomendarlo.

Si el paciente se siente bien, todo está bien. De no ser así, el doctor puede siempre cambiar el tratamiento o abandonar los remedios naturales. Como cada paciente es único, la observación personal y el seguimiento de cerca es muy importante. Esto es cómo el doctor puede evaluar la efectividad de un tratamiento, por ende siendo posible ajustarlo al beneficio de sus pacientes.

Como puedes ver, la meta definitiva de los buenos doctores es curar a sus pacientes sin causarles otros problemas. Ellos quieren evitar efectos secundarios innecesarios, por lo tanto su elección de recomendar remedio naturales cuando sea posible.

Eso tiene bastante sentido, por lo que estos doctores son usualmente muy populares. Las personas quieren encontrar los mejores tratamientos para sus problemas de salud, pero ellos no quieren poner carga en sus hígados o riñones, ya que esto puede llevar a futuros problemas que pueden ser más difíciles de lidiar.

Si puedes aliviar ansiedad y ataques de pánico, por ejemplo, al beber té verde con lavanda, ¿por qué elegirías tomar una medicina que pudiera interferir con el balance hormonal en tu cuerpo, llevando a una depresión u otra manifestación similar? Los remedios naturales son poderosos, por lo que ellos deben ser tomados en consideración por los doctores.

Sin embargo, los tratamientos modernos no deberían ser totalmente descartados, ya que han curado a muchas personas también. El enfoque holístico hacia el acto médico es quizás la mejor manera de lidiar con los problemas de salud.